Je m'appelle Nico, je suis né le 10 juin 1991 à Nîmes et j'ai grandi dans la belle ville de Beaucaire. Depuis mon plus jeune âge, le sport a toujours été au cœur de ma vie. À seulement 9 ans, en 2000, j'ai commencé à jouer au rugby, un sport qui a forgé ma discipline, ma persévérance et mon esprit d'équipe. Cette passion m'a accompagné tout au long de ma vie, mais c'est en 2010 que j'ai découvert une autre passion : le fitness.

Le fitness et l'entraînement physique sont rapidement devenus plus qu'un simple loisir pour moi. Ils m'ont permis de repousser mes limites, de me redécouvrir et de comprendre l'importance de l'effort et de la constance pour atteindre des objectifs personnels et physiques. Cette transformation intérieure et extérieure m'a naturellement conduit vers le métier de coach sportif, une vocation qui me permet de partager ma passion avec les autres.

Ce qui me motive au quotidien, c'est de voir les transformations chez mes clients, de les accompagner dans leur parcours, et de les aider à se surpasser. Rien n'est plus gratifiant que de voir quelqu'un atteindre ses objectifs, que ce soit une perte de poids, un gain de muscle, ou simplement la capacité à se sentir mieux dans son corps et dans sa vie.

Il y a 6 mois maintenant j'ai volontairement pris du poids, atteignant les 110 kg, non pas par négligence, mais pour comprendre les défis auxquels beaucoup d'entre nous font face. Ce processus m'a permis d'explorer les différentes facettes de la nutrition et de l'entraînement.

En l'espace de 20 semaines, j'ai réussi à transformer mon corps en adoptant une alimentation saine et en respectant rigoureusement un programme musculaire adapté. Ce parcours m'a non seulement aidé à retrouver un physique saillant, mais il m'a également appris l'importance de la discipline, de la patience et de la détermination. Mon objectif est de montrer que, peu importe où l'on commence, avec les bonnes stratégies et un engagement sincère, il est possible d'atteindre ses objectifs de santé et de fitness.

Aujourd'hui, je me lance dans une nouvelle aventure en tant que coach en ligne, avec pour objectif d'aider un maximum de personnes à atteindre leurs rêves physiques et de bien-être. Que ce soit pour perdre du poids, prendre du muscle, améliorer sa condition physique, ou simplement retrouver confiance en soi, je serai à vos côtés pour vous guider et vous motiver à chaque étape du chemin.

Le dépassement de soi n'est pas facile, mais avec la bonne guidance, tout est possible. Ensemble, nous travaillerons sur vos forces, nous surmonterons vos faiblesses et, surtout, nous avancerons vers une version plus forte, plus saine et plus épanouie de vous-même.